近40°的高温下,一群“海豚”在雅园里游得正欢

入伏后，气温迅速窜到35度以上。高温之下，让人只想每天“葛优瘫”，抱着空调吃西瓜。

也难怪有人说，这样的天气，整个命都是空调给的！

然而，除了吹空调、吃西瓜、喝冷饮，你或许还有一个更“健康”的选择——把自己泡进泳池，在“贪婪”享受清凉的同时，还能学习技能、锻炼身体。 

所以，你看，在乌镇雅园，即使在近40°的高温下，人们离开了空调房，仍然像条海豚一样，在与水的“亲密接触”中玩得相当嗨皮。

雅园“海豚战队”

7月15日，已进入第三个年头、让人期待已久的雅园“海豚计划”正式开始了。充满灵气的“小海豚”、年近古稀的“银海豚”，组成了一支近60人的“战队”，加入了“海豚计划”的排名前列波培训。

因此，这个夏天在雅园的游泳馆里，你会经常看到这样一幅画面：爷爷或奶奶带着小孙子，一起认真听着教练讲解，不放过每一个动作的练习，并能迅速掌握要领...

蓝色的泳池里，“海豚们”灵活的身姿，时隐时现，并不断激起白色的水花。无论老少，在这片蓝色的“水中世界”，都释放出了鲜活、有力的生命气息。

雅园“海豚战队”

虽然游泳这项古老的运动，是众所周知的适合全龄层体验、非常健康的运动之一，也是一项必备的生存技能，而每年夏天，也会冒出很多游泳培训班，但很多人仍免不了这样的担忧：

学游泳的过程是否安全？老师们是否真的专业？

尤其对孩子和长者来说，安全问题就显得更为重要。

而这些担忧，在“海豚计划”里，就显得有些多虑了。

为了更好的保障安全并提供专业的游泳培训课，雅园每年都会请来具备丰富实战经验的游泳老师，全程指导、陪伴“海豚们”的每一个动作。还配置了专业的救生员和救生设备，全方位保护孩子和长者的安全...

当然，在正式培训前，还会请来雅达国际康复医院的医生，为学员们进行体检。只有体检合格，才能正式成为“海豚计划”里的一只海豚。

因此，在“海豚计划”里，没有让人担忧的安全问题，有的只是无忧无虑的畅游和“海豚们”最欢乐的笑声。

当“海豚们”学会了游泳，除了掌握一项生存技能、减少了溺水概率，更重要的是，在运动中，在与水的亲密接触中，收获了一份更为健康、有趣的人生体验。

雅园“海豚战队”

当然，对雅园人来说，这样的体验，不仅仅只在每年的七八月份才能享有。在“海豚计划”的举办场所——雅园星洲健身会室内恒温泳池里，人们一年四季都能享受畅游和运动所带来的乐趣。

在如今全民健身的年代里，运动已成为雅园人日常生活的必选项，而身心健康也早已成为衡量生活品质的标准。

除去室内泳池，室内篮球场、排球场、高尔夫球场、运动场等一应俱全，当然你也可以尝试瑜伽、跑步、单车等常规运动，并能通过更为专业的课程学习，让自己成为一名真正的“运动达人”。

所有这些，既可以带上家人一起体验，也可以和邻友们共同分享，在全民运动的生活氛围里，在亲密和睦的邻里关系里，收获身体的健康和内心的快乐。

村上春树在长达四分之一个世纪里，日日坚持跑步，各色各样的思绪从心底涌起，让他有机会更好地倾听内心、认识自我。对雅园人来说，运动也早已成为生活常态，人们在运动中感知生命和健康，倾听自我与他人，从而在更好的生活状态里，实现更好的自我。